♡ 心、晴れますように ♡

何気なく過ごしている1日を記録すると、大切なこと、いっぱい発見できるかも? 日常のぼそぼそと、♭散歩♪と、シュリンプ達との生活を記録しています。 Hawaii が大好きで、韓流も好きです (*゚▽゚*) 

体調管理

入院 4日目 朝食

ブログのブックマークに『入院』か何か作るかね。。。

とりあえず、ご飯の写メばかりですみません。
ベッドとトイレ以外の行動が規制されております。

朝ご飯も美味しく頂きました。

今日も体重は減っています。
栄養士さんのお話しでは、ムリせずに、月に500gから1kg落とした方がリバウンド防止になるようです。

入院してからではなく、今月に入ってから3kgは落ちています。
ムリしてないからいーか。

しかし、やること無いのも辛い。
仕事したいんだけど、出来ない状況が悔しい。

耳鼻科の先生に
「大人の喘息は死にやすいから気を付けてくださいねー」
って言われた。

絶対に仕事はムリだ。
でも、ここでボーっとする事に慣れたくない。
他人の愚痴聞いてる場合じゃない。
帰してくれ。。。

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